《이기적 남자》는 15년간 이혼과 형사 사건, 특히 남성 피고인 사건을 변호해 온 현직 변호사가 법정에서 마주한 무수한 남자들의 추락을 단서로 삼아 써 내려간 책이다. 왜 어떤 남자는 여자에게, 결혼에, 인생에 휘둘리다 무너지고, 또 어떤 남자는 자신의 중심을 지키며 살아가는가. 저자는 의뢰인의 자리에 앉았던 남자들의 사례를 거울 삼아, 이타심이라는 이름으로 자신을 소진해 온 한국 남성들에게 “이제는 이기적으로 살아도 된다”고 단언한다. 결핍이 아닌 충만함에서 출발하는 태도(애티튜드), 프레임을 빼앗기지 않는 관계의 기술, 시소처럼 기울지 않는 균형의 감각, 그리고 파트너 선택에서 외모 관리, 돈을 대하는 자세, 인간관계의 원칙에 이르기까지 — 변호사라는 직업이 아니었다면 결코 닿지 못했을 현실의 결을 그대로 담아, 남자가 자기 인생의 주도권을 되찾는 법을 네 개의 장(각성, 변화, 전략, 철학)에 걸쳐 풀어낸다. 추상적인 자기계발이 아니라, 법정에서 길어 올린 가장 구체적이고 직설적인 남자 사용법이다.

《이기적 남자》는 자기계발서의 외피를 쓰고 있지만, 본질적으로는 한 변호사가 15년간 법정에서 마주한 남자들의 무너짐에 대한 임상 보고서에 가깝다. 저자 안세훈은 이혼 사건과 형사 사건, 특히 성범죄 피고인의 변호를 주력으로 해온 현직 변호사다. 그가 의뢰인의 자리에서 만난 남자들의 사연은 단순한 법적 분쟁이 아니라, 한 인간이 어떻게 자기 인생의 주도권을 잃어버리는가에 대한 살아 있는 사례집이었다. 이 책은 그 임상의 결과물이다. 저자는 통계나 이론이 아니라, 실제 법정에서 길어 올린 구체적인 장면들을 통해 남자들이 반복적으로 빠지는 함정의 정체를 해부한다.

이 책의 가장 큰 미덕은 직설성이다. 저자는 한국 사회에서 남성을 향해 좀처럼 발화되지 않는 말들을 정면으로 꺼낸다. 결핍에서 출발한 관계가 어떻게 파국으로 이어지는지, 프레임을 빼앗긴 남자가 어떻게 자신의 삶을 잃어가는지, 잘못된 파트너 선택이 법정으로 이어지는 경로가 얼마나 정형적인지를 변호사 특유의 건조한 시선으로 짚어낸다. 위로하지 않고, 미화하지 않으며, 에두르지 않는다. 그러나 이 단호함은 냉소가 아니라 책임감에서 나온다. 매일같이 무너진 남자들의 변호인석에 앉아온 사람만이 가질 수 있는, 같은 비극이 반복되지 않기를 바라는 절박함이 문장마다 배어 있다.

구조적으로 이 책은 각성, 변화, 전략, 철학의 4부로 짜여 있다. 1부에서는 한국 남성이 처한 현실과 무의식적으로 받아들여온 통념들을 해체하고, 2부에서는 에티튜드 — 단순한 ‘태도’가 아니라 자기 중심을 잡는 존재 방식 — 의 전환을 다룬다. 3부는 파트너 선택의 리스크 필터링, 외모 관리, 돈을 대하는 자세, 인간관계의 원칙 등 가장 실용적인 영역을 다루며, 4부에서는 이 모든 것을 관통하는 삶의 철학으로 마무리된다. 저자는 하이퍼가미, 프레임 컨트롤, 시소 다이내믹, 결핍과 충만의 구분 같은 개념들을 자신의 언어로 다듬어 제시하는데, 이 개념들은 단순한 용어가 아니라 법정에서 수없이 검증된 현실의 패턴들을 응축한 것이다.

‘이기적’이라는 단어가 책 제목에 놓인 것은 도발이 아니라 처방이다. 저자가 말하는 이기심은 타인을 짓밟는 자기중심성이 아니라, 자기 자신을 먼저 단단히 세우는 데서 출발하는 책임의 윤리다. 자신을 돌보지 않은 채 베푸는 이타심은 머지않아 원망으로, 원망은 다시 관계의 붕괴로, 때로는 법정의 피고인석으로 귀결된다. 이것이 저자가 무수한 사례에서 확인한 공식이다. 그러므로 이기적으로 산다는 것은 자신의 가치를 인식하고, 자신의 시간과 에너지와 감정을 함부로 흘려보내지 않으며, 관계의 무게중심을 자기 쪽으로 가져오는 일이다. 충만함에서 출발한 사람만이 진정으로 누군가를 사랑할 수 있다는 역설을, 저자는 변호사의 언어로 증명해 낸다.

《이기적 남자》는 결국 추락하지 않는 법에 관한 책이다. 화려한 성공의 비결이 아니라, 가장 흔하게 무너지는 지점들을 미리 알아두는 일에 관한 책이다. 저자가 변호인석에서 마주한 남자들 중 상당수는 평범하고 성실한 사람들이었다. 그들이 그 자리에 앉게 된 이유는 능력이 부족해서가 아니라, 자신을 지키는 법을 배운 적이 없었기 때문이다. 이 책은 바로 그 빈자리를 채우려는 시도다. 자기계발이라는 장르가 종종 공허한 다짐과 추상적 격려로 흐를 때, 《이기적 남자》는 가장 구체적이고 가장 현실적인 자리 — 법정 — 에서 길어 올린 문장들로 독자에게 말을 건다. 이 책이 한국 남성 독자들에게 단순한 위안이 아니라, 자기 인생을 다시 설계할 실질적인 도구가 되리라 확신하는 이유다.

프롤로그: 대혐오의 시대, 왜 이기적 남자인가

1부 각성 : 당신은 지금까지 속아왔다

1장. 운명적인 사랑이라는 착각 → 감정 vs 현실 구조

2장. 여자의 어쩔 수 없는 본능 → 하이퍼가미/신데렐라 신드롬 구조화

3장. 착한 남자가 망하는 이유 → 서윗남/퐁퐁남 구조 분석

4장. 여자가 진짜 원하는 남자는 따로 있다 → 착한 남자 vs 이기적 남자의 본질 차이

5장. 관계는 시소게임이다 → 권력, 프레임, 주도권

6장. 억울해할 필요 없다 → 당신은 규칙을 몰랐던 것뿐이다

2부 변화 : 그 자리에 머물러 있을 것인가 이제 선택하라

1장. 각성했다고 달라지는 건 없다

2장. 남자의 경쟁력은 어디서 만들어지는가 → 외모, 몸, 돈, 애티튜드, 사회성

3장. 외모 관리의 기본

4장. 애티튜드 - 매력을 만드는 5가지 요소 → 분위기, 자신감, 희소성, 리드, 감정

5장. 애티튜드 - 프레임을 장악하는 법 → 관계에서 지지 않는 구조

6장. 애티튜드 - 아쉽지 않은 남자가 되는 것 → 여유 있는 남자

7장. 애티튜드 - 여자를 “이해”하는 것과 “맞추는 것”의 차이 → 끌리는 남자의 행동 원리

8장. 몸은 옵션이 아닌 필수다

9장. 돈은 얼마나 있어야 하는가 → 돈, 직업, 미래 설계

10장. 사회성 - 함께 있는 시간의 질을 올리는 법

3부 전략 : 이기적 남자로 산다는 것

1장. 여자를 선택해야 하는 이유, 필터링을 해야 하는 이유

2장. 어떤 여자를 선택해야 하는가 - 리스크 필터링 기준

3장. 피해야 할 여자 유형 → 감정형, 기생형, 불안정형, 사치형, 피해의식형, 관심중독형, 도파민 몰두형, 테스터형

4장. 무고의 시대 - 한국에서 남자로 살아남기

5장. 관계를 오래 유지하는 구조 → 리스크 관리 + 거리 조절

6장. 결혼은 전략이다 → 연애는 고점을 보고 해도 되지만 결혼은 저점을 봐야 한다

4부 철학 : 결국 남자의 인생은 이것이다

1장. 남자의 본질은 경쟁이다 → 회피 vs 수용

2장. 왜 남자는 계속 성장해야 하는가 → 멈추면 무너지는 구조

3장. 관계를 넘어 인생으로 - 여자 중심 → 자기중심 전환

에필로그: 이제 선택은 당신의 몫이다