우리는 살아가며 선택과 도전, 관계와 갈등, 성장과 회복의 순간들을 지나갑니다. 이 책은 그런 일상 속 작은 이야기들을 통해, 어떻게 선을 실천하고 감사의 마음을 길러가며 삶의 의미를 발견할 수 있는지 조용히 비춰줍니다. 선행은 단순한 도움을 넘어 서로의 가능성을 믿고 함께 성장하도록 이끄는 힘이며, 감사는 이미 우리 곁에 있는 것들을 새롭게 바라보게 하는 시선입니다. 또한 삶의 본질에 대한 질문과 실수로부터의 회복, 공감이 관계를 다시 이어주는 과정, 스마트폰과 도파민 자극 속에서 자신을 잃지 않기 위한 성찰의 의미를 차분히 되짚습니다. 우리가 매일 내딛는 작은 한 걸음과 마음가짐의 변화가 결국 삶의 방향을 바꾼다는 사실을 일깨우며, 긍정의 실천이 어떻게 삶을 부드럽게 전환시키는지를 보여줍니다. 이 책은 우리의 일상을 다시 바라보게 하고, 마음을 조금 더 따뜻하고 단단하게 다져가는 여정 속에서 잔잔하지만 분명한 길을 밝혀주는 안내서가 될 것입니다.

우리는 누구나 삶 속에서 수많은 선택과 관계, 성장의 과정을 겪습니다. 이 책은 그 과정 속에서 발견되는 의미를 놓치지 않도록 우리를 조용히 이끌어 주는 안내서입니다. 저자는 일상의 작은 이야기들 속에 담긴 선, 감사, 공감, 성찰, 그리고 긍정의 실천을 천천히 펼쳐 보이며, 우리가 어떻게 더 깊이 있고 단단하게 살아갈 수 있는지를 보여 줍니다. 특별한 사건이 아니라, 평범한 일상 속에 숨어 있는 배움과 변화의 순간들에 주목하며, 독자 각자의 삶을 다시 바라볼 수 있도록 조용히 시선을 비춰줍니다.

첫 번째 장에서는 ‘선행’의 본질을 다룹니다. 선은 단순히 베푸는 행위가 아니라, 서로의 가능성을 신뢰하고 함께 성장하도록 이끄는 힘임을 강조합니다. 작은 정성과 따뜻한 마음이 어떻게 누군가의 삶을 바꾸고, 나아가 세상에까지 영향을 미칠 수 있는지를 실제 이야기를 통해 보여줍니다. 또한 이미 우리에게 주어진 것들에 대한 감사의 마음이 삶의 풍요를 만들어낸다는 사실을 다시 일깨웁니다.

두 번째 장에서는 삶의 본질에 대한 질문과 실수, 갈등, 회복에 대한 통찰을 담고 있습니다. 우리는 때로 실수하고 흔들리지만, 그 안에서 배움을 선택할 때 비로소 성장은 이루어집니다. 그리고 그 성장의 과정 중심에는 ‘공감’이 놓여 있습니다. 서로의 감정을 이해하고 받아들이려는 태도는 관계를 단단하게 하고, 삶을 더 깊은 자리에서 연결시키는 힘이 됩니다.

세 번째 장은 현대 사회가 직면한 중독의 문제를 다룹니다. 빠른 자극과 소비에 익숙해진 우리는 때로 스스로를 잃어버리기도 합니다. 그러나 저자는 중독 속에서도 희망은 존재한다고 말합니다. 자기 성찰과 의지는 우리를 다시 자신에게로 돌아오게 하고, 본래의 삶의 속도로 숨을 되찾게 하는 열쇠가 됩니다. 우리가 다시 중심을 회복하는 과정은 곧 자유로 가는 길입니다.

마지막 장에서는 긍정과 실천이 삶에 가져오는 진짜 변화를 이야기합니다. 변화는 멀리 있는 것이 아니라, 지금 이 순간 우리가 선택할 수 있는 ‘작은 발걸음’ 속에 있습니다. 그 작은 실천이 쌓일 때 삶은 자연스럽게 더 따뜻하고 의미 있는 방향으로 흘러갑니다. 이 책은 독자들에게 그 발걸음을 내디딜 용기와 여유를 건넵니다.

머리글

1. 잔잔히 퍼지는 선한 영향력, 당신 그리고 감사

1) 선의 씨앗

IMF 시대의 작은 기적

기부, 우리의 고민

돈을 넘어, 뜻을 남기며

변화를 이끄는 손길

2) 물결이 퍼지듯 당신을 알아갑니다

현숙이와 딸랑이

삶을 정리하는 법

당신의 꿈

행복의 공식

홍시

3) 감사, 작은 것부터

작은 행복

엄마의 편지

하루를 밝히는 소소한 선물들

2. 삶의 퍼즐을 맞추는 지혜와 통찰

1) 통찰

여우와 연못

부의 지도

물질과 비물질 세계

마음의 낙인

사랑, 두려움의 극복

나는 누구인가?

좋은 인연을 끌어들이는 마법

2) 지혜로운 대처

야속한 형님의 이야기

김장

투덜대는 능력자와 긍정적인 서투름

행동보다 말이 빠른 착한 민지 씨

세상의 진리

소영 씨 이야기

둘만의 대화

정의의 사자와 올빼미

선택의 자유

실수와 회복

3) 배움

나의 기쁨에 당신의 마음이 닿을 때

영국인이 좋아하는 속담 3가지

침묵을 깨고

늦은 배움의 꽃

용서로 피어나는 새로운 희망

끝나지 않은 이야기

시든 꽃잎을 떼어내다

내면의 나침반을 찾아서

3. 중독이라는 껍질에서 자유로

노예

귓속의 속삭임

빈대의 역습

고독을 두려워하는 이들

중독에서 자유를 찾다

유리병 속의 자유

4. 긍정의 날개, 실천의 발걸음

1) 긍정의 날개

Good Morning

마법 이야기

승진 시험

두려움의 벽을 넘어

2) 실천의 발걸음

달콤함 앞에서

조용한 전쟁 속에 자라는 아이

불씨와 바람

이 글을 마치며