일상 속에서 자신만의 온전한 행복을 찾아가는 책!

자연의 소리와 내면 침묵의 소리에 귀 기울이며 세상을 경험하고 배우며 성찰하는 삶을 저자의 독특한 시선과 따뜻한 감성으로 솔직하고 자연스럽게 그려 낸 책이다.

이 책은 저자가 세상을 읽고, 사소한 듯 보이는 대상에 한눈팔며 자신을 돌아보고 배우며 삶과 거리를 두는 유쾌한 순간들을 저자 특유의 감수성으로 쓴 글이다

저자는 자유롭고 주체적인 삶을 위해 어떻게 살아야 하는지 진지하게 묻고 깊이 있는 사유와 신선한 통찰로 답을 찾아간다. 자연을 산책하며 동식물의 지혜를 읽고 책 속의 인물들로부터 깨달음을 얻어 간다. 이렇게 여유 있고 풍요로운 한눈팔기의 즐거움이 힐링이 되고 행복이 되는 경험을 진솔하고 자연스러운 필체로 그려 냈다.

단순한 경험과 지식의 전달보다는 세상을 읽고 자유로운 영혼을 탐구하며 내면의 통찰을 이끌어 내는 글들은 독자들이 쉽게 공감하고 함께 생각하도록 하여 한 차원 높은 삶으로 독자를 안내하게 될 것이다.

프롤로그

1. 일상에서 한눈팔다

몰입의 즐거움

풍요로운 일탈(逸脫)

지금 내가 할 수 있는 것은

나비처럼 가볍게

챗GPT와 첫 만남

똘똘한 친구에게 묻다

노년의 삶을 들여다보며

추석을 돌아보다

브레이크 없는 인간의 호기심

꿈에서 친구를 만나다

살고 싶은 나라

경이의 순간을 보다

친구에게 자문을 구하다

컨설팅을 받다

만남의 의미

2. 흔들리며 배우다

우주적 관점에서

나무의 지혜에 귀 기울이다

나를 불러 세우는 소리

세상은 있는 그대로 완벽하다

웃으며 살자

진정한 행복이란

괴테와 만나다

한 수학자의 행복관

자랑스러운 우리 어르신

재능은 선물이다

절제는 사랑이다

한 선비의 삶을 들여다보다

초파리의 삶

나무의 소리를 듣다

인간다움이란

삶의 끝자락에서

또 한 사람의 철학자를 만나다

성냄에도 품격이 있다

어르신의 말씀

행복한 책 읽기

3. 나를 돌아보다

못 말리는 인연의 끈

소박한 깨달음

장애를 돌아보다

Go Again!

몸의 소리에 귀 기울이다

스쳐 가는 인연도 소중하다

웃음은 건강의 비결

첫눈

완벽을 추구한다는 건

자유로운 영혼

운동 D+31

손을 내민다는 것

즐거운 변화

좋은 삶이란

망각의 미학

왜냐고 묻지 않는 삶

행복한 순간들

4. 새로운 세상에서 한눈팔다

새로운 세상에서 한눈팔다