다양하게 달라질 수 있는 마음의 변수를 분석할 수 있는 심리학과 아픔과 상처에서 회복의 첫발을 내딛는 이들에게 보내는 시의 만남이 빛보다 더 빛나는 깨달음을 선물할 것입니다.

우리가 가진 생각이 우리 삶의 가장 중요한 사건입니다.

그밖에 다른 것들은 단지 우리가 삶을 살아가는 동안 불어 가는 바람이 쓰는 일기에 불과합니다. 생각을 열고 내 삶에 회복할 수 있다는 기적을 담으면 좋겠습니다.

매일 걸어가는 발자국마다 쌓이고 쌓인 회복이라는 글자가 심장까지 올라와 뛸 때마다 내가 나를 사랑하고 있다는 확신을 만나게 될 것입니다. 단 한 번도 보지 못했던 새로운 나를 만나서 괴로웠던 과거의 나와 단호하게 헤어지는 지혜의 바람이 피어오르기를 기도합니다.

Prologue

1장 나에 대한 믿음이 흔들릴 때

2장 홀로 서야 할 때

3장 생각도 몸도 기지개를 켜고 일어나세요

4장 슬픔을 흘려보내요

5장 글자의 나무 밑에 앉으세요

6장 회복의 첫발을 내딛는 당신에게

Epilogue