병원에서 해결될 일이면 이 책을 쓸 이유가 없을 것이다.

나는 지금까지 많은 질병을 호소하는 사람들을 봐 오면서 느끼는 게 있다. 병원을 다녀도 낫지 않는 병이 수없이 많다는 것을. 무수한 질병들의 원인이 어디에 있는지 약을 먹어도 효과가 없는 사례들이 많았다. 이 책은 고관절과 종자골의 신경선을 이해하고 질병의 원인인 신경과 혈액이 우리 몸의 노화와 신경선에 있음을 알리고 싶다. 어떤 분들은 신경선과 종자골이 무슨 상관이냐? 의문을 제기하는 분들도 있을 것이다. 하지만 우리 몸은 유기체라 서로 연결되어 상호 보완과 협력 관계라는 걸 알아야 한다.

잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자고, 스트레스를 줄이고, 운동하고, 영양제 잘 챙겨 먹고, 잘 움직이라고. 어린이들도 다 아는 사실이다. 하지만, 이런 평범한 일상을 힘들어하시는 분들도 많다는 것이다. 그런 분들에게 이 책은 해답이 될 것이며, 통증에 시달리는 분들이라면 반드시 건강하게 삶의 희망을 얻고, 아픈 일상에서 벗어날 수 있을 것이다.

사람이 태어나서 죽는 그 순간까지 몸과 마음은 분리할 수 없는 하나다. 마음에 상처가 나면 몸에 영향을 주고 몸이 아프면 마음에 영향을 준다. 인간의 마음을 괴롭게 하는 대부분의 고민은 몸 상태에 따라 무거워지기도 하고 가벼워지기도 한다. 신경이야말로 마음의 건강에 결정적인 역할을 담당하는 중요한 존재라는 것을 다시 한번 깨닫게 된다.

몸 상태가 좋아지면 자신감이 생기고 표정이 밝아진다. 입에서 나오는 말도 적극적으로 변한다. 몸의 건강을 바로잡음으로써 문제를 해결하는 것. 이런 일이 가능한 이유는 신경선을 연결하는 근본적인 방법을 알기 때문이다. 이것이 바로 나의 비법이자 알리고자 하는 ‘종자골의 비밀’이다.

머리말

1장 종자골이란 무엇인가?

신경의 종류와 근육

통증의 원인

종자골과 허리통증

종자골과 등통증

종자골과 무릎통증

종자골과 어지럼증 및 이명

종자골과 목디스크

종자골과 생명선인 신경선

종자골과 산소

종자골과 호르몬 밸런스

종자골과 두통

종자골과 혈액순환

종자골과 부종

2장 화타법

복타

정타

측타

위타

종타

화타

종자골과 목, 허리디스크의 연관성

종자골과 어깨질환의 연관성

종자골과 비만

종자골과 거북목

종자골과 어지럼증과 불면증

종자골과 하지정맥류

종자골과 생리통

종자골과 바른 자세

종자골과 수족냉증

종자골과 면역력

종자골과 요실금

고관절과 자궁근종

종자골과 뇌압, 안압

종자골과 치매, 뇌경색

종자골과 에너지

종자골과 변비

종자골과 만성 피로

종자골과 부정맥

종자골과 발뒤꿈치통증

종자골과 중력선

종자골과 혈관

종자골과 갑상선기능항진증

종자골과 근육

3장 실전편

실습 순서

종자골 운동법

마치면서