이 글은 그간 명상을 지도하면서 공부를 함께 하던 회원들에게 들려준 이야기 중 여기저기에 흩어져 있는 짧은 글들을 한데 모은 것이다.

처음에는 ‘삶 속에서 맞닥뜨려지는 현실적인 문제를 어떻게 풀어가면 좋겠는가?’ 하는 질문에 답을 하는 과정에서 삶의 어려움을 해결해 가는 대안을 제시하고, 그 방안을 설명한 연후에 짧은 말로 정리하여 다시 들려주었다. 이 짧은 말이라도 기억해서 삶을 살아가는 이정표가 되었으면 하는 바람에서 그렇게 한 것이다.

서문에서

이 시대의 신 트렌드는

선하고 바르게, 맑고 정순하게 사는 것입니다.

The new trend of this era

is to live good-natured, right, clear and pure.

본문에서

별도의 차례가 없는 도서입니다.