누구나 가슴에 상처 하나는 가지고 있습니다.

마음이 힘들다는 것은 머릿속이 만 가지 생각으로 가득 차 있다는 것입니다. 

답답한 삶, 심리학에게 마음을 묻고 세상을 답하다!

문득 마주보고 앉아 대화하고 있는 상대의 심리가 궁금해지는 순간이 있다.

‘무슨 생각을 하며 고개를 끄덕이고’, ‘어떤 마음으로 표정을 지으며’, ‘나와 같은 마음일까’ 

또는 이런 순간도 있다. ‘우뚝 멈춰 서게 되는 순간’, ‘무언가 끝나버렸으면 좋겠다는 생각이 드는 순간’, ‘이유 없이 울고 싶어지는 순간’

마음에 상처 같은 건 없다고 말했는데, 이 책을 읽고 위로를 받았다. 

일상과 가족 독서와 이슈

저자는 지극히 평범하지만 진실로 소중한 단어들로 심리학을 풀어놓는다. 

마치 한 장의 편지처럼. 

‘마음보다 머리가 먼저 달려가는 날들로 인해 힘들기도 합니다. 또 머리보다 행동이 더 빨리 뛰어가다가 후회하기도 합니다. 머리와 행동이 마음에 발 맞춰 따라올 수 있도록 ‘조금은 늦추라’고 이야기해 줄 수 있는 여유가 필요합니다. -본문 中’

틈이 필요하다면, 쉴 틈이 필요하다면

이 책을 추천해드리고 싶다. 

머리말_ 심장을 나눠가진 가족

PART 01 일상 심리학

01 어떤 가면

02 내면에 닿는 눈물

03 생각의 속도

04 마음에 그린 상처

05 마음이 전하는 계절

06 도서관과 카페

07 생각은 날렵하되 마음은 날카롭지 않게

08 심장이 듣고 싶어 하는 말

09 마음을 도려내는 작심삼일 심리학

10 얼룩진 마음

11 그리움 반, 생채기 반

PART 02 가족 심리학

12 무기와 방패

13 혼자와 하나는 다릅니다

14 가족은 회복할 수 있습니다

15 마음과 생각의 노화

16 고집이 아집에 이르기 전

17 마음의 노안

18 가족은 매일 매일 사랑이 배고픕니다

19 가까울수록 마음의 거리를 조절해야 합니다

20 마음에서 우러나오는 ‘웃음’

21 사랑의 향기

PART 03 독서 심리학

22 들어야 보입니다

23 자의 냄새

24 예술의 경지

25 자의 힘

26 주변머리

27 나와의 대화

28 궁금증 수도꼭지

29 마음 리모델링

30 인지편향

31 독서치료

PART 04 이슈 심리학

32 보복운전 심리학

33 공정한 세상 가설

34 단어연상

35 기억왜곡현상

36 사과문 심리학

37 이코노미 클래스 증후군

38 무지(無知)의 그림자를 드러내다

39 각성수준

40 떨어지는 빗소리를 들으며

41 방아쇠 효과

42 정서지식

43 마음과 생각의 줄

44 욕구와 말실수

감사의 글