누구나 내 삶을 성공적으로 살아가길 원한다. 

그러나 각자에게 맞는 성공 포인트를 알아차리는 것은 매우 드문 일이다. 쉬운 예로 어떤 이는 재능 적성에 맞는 삶을 살면 성공한다고 말하기도 하고 또는 자기가 좋아하는 일을 하면 성공한다고 말하기도 한다. 그 외에도 피나는 노력을 하면 성공한다고 주장하는 사람도 있다. 그러나 앞서 말한 모든 조건은 중간 과정이거나 이미 이루어진 현상이다. 그렇다면 무엇 때문에 성공적 삶이 제대로 이루어지지 않거나 또는 이루기도 힘든 것인가? 그 원인이라 불리는 근본적인 것은 무엇인가? 험악한 세상살이에 찌든 현대인에게 말하기엔 참으로 조심스럽지만 필자가 보는 성공은 자기를 사랑하는 것이다. 사랑한다는 것이 무엇인가? 자신의 생명을 지키고 존속시켜 삶을 살아가는 최소한의 기본적인 조건을 유지하는 것이다. 그 생명력이 없다면 그 누구도 앞서 말한 과정이나 현상을 이룰 수 없다.

세상에 존재하는 갖가지 물질과 재산, 절대적 권력, 명예, 지식도 내가 존재하지 않으면 의미 없듯, 나란 존재조차도 나에게 주어진 생명력이라는 근본이 사라지면 세상 속에 존재하기 힘들다. 이제는 물질을 수집하고 지키는 시대가 아니다. 나를 지켜야 물질을 지킬 수 있는 시대로 변했다. 풍요롭고 넉넉한 사회지만 인간의 삶은 더 피폐해지고 각종 질병과 고통이 가중되고 있는 게 현실이다. 필자는 인간 생명을 사랑하고 지키고자 노력해 왔고 계몽운동을 하고 있으며 마음과 생각의 전환을 요구하고 있다. 그동안 우리들이 잃어버린 세상을 찾기를 원한다. 나를 사랑하고 나처럼 타인도 사랑할 줄 아는 세상으로 서로의 고통을 이해하고 감싸 주는 세상을 원한다. 아프고 고통스런 세상을 이겨 내고 우리 모두가 사랑으로 함께하는 세상, 그런 세상을 간절히 바라며, 작은 외침과 노력을 통해서 바뀌길 기도하며 기적을 함께 이루어 나가길 바란다.

머리말에서

머리말

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PART 2 질병이란 무엇인가?

PART 3 올바른 습관은 건강의 비결

PART 4 비만도 습관에 의한 병이다

PART 5 몸의 질서를 통한 건강은 무엇인가?

PART 6 새로운 질서 ‘선천체질학’ 탄생의 배경

PART 7 현대적으로 해석된 선천체질학이란?(정대희 박사의 선천체질학이란?)

PART 8 선천체질에너지 구조에 따른 삶(운명)의 결과가 이루어지는 순서

001 외양(환경계) - 시대적 배경, 유전(환경적) 습관을 나타내는 년주(年柱)

002 외음(감각계) - 후천(교육)적 습관과 학습을 나타내는 월주(月柱)

003 내양(육체계) - 경험과 실천을 나타내는 일주(日柱)

004 내음(정신계) - 감각을 나타내는 시주(時柱)

PART 9 삶에서 나타난 습관의 결과가 운명이다

001 마음 가는 대로 바라본다, 마음과 관념에 대하여

002 생각 속에 존재하는 논리

003 얼굴에는 습관의 틀이 건강을 알려 준다

004 말을 요리하라, 언어는 표현의 도구이다

005 습관은 자신이 하는 일로부터 나온다

006 행동을 관찰하면 병이 보인다

007 행동에 의한 결과는 외부 영향에 의해 좌우된다

008 행동의 결과가 인생의 전부는 아니다

009 경험으로 인한 잠재의식(潛在意識)은 내 마음의 나침반이다

010 제품에 사람을 맞추지 말고, 사람에 제품을 맞춰라

011 내게 제일 소중한 몸부터 알아야 한다

012 마음(心)이 중요한 이유

013 우리의 삶은 관계 때문에 고달프다

PART 10 음식에 대한 오해와 진실

PART 11 몸에 좋다는 음식은 과연 모두에게 좋을까?

PART 12 음양오행(陰陽五行)이라 불리는 우주와 자연질서의 이해

001 음양오행별 장부 배정표

002 음양오행별 신체 위치표

PART 13 오장육부에 따른 대표적인 증상: 육부의 음 증상과 양 증상에 따른 설명

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003 심장의 증상: 손이나 손목이 잘 붓고 저림 증상이 있나요?

004 소장의 증상: 자주 체하시고 팔꿈치가 아프세요?

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007 폐의 증상: 기침을 자주 하고, 피부에 뾰루지가 자주 생기나요?

008 대장의 증상: 변비와 설사 그리고 방귀로 인해 괴롭나요?

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011 통증을 넘어 적응하는 위험한 병들

012 당뇨와 갑상선의 상관관계와 치료방법

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015 체질식을 하면서 특정 음식을 먹지 않으면 죽나요?

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PART 14 계절별 성격 심리와 음식 체질

001 봄에 태어난 체질(2, 3, 4월생)

002 여름에 태어난 체질(5, 6, 7월생)

003 가을에 태어난 체질(8, 9, 10월생)

004 겨울에 태어난 체질(11, 12, 1월생)

005 환절기에 태어난 체질(2, 4, 8, 11월생 추가 참고)

맺음말