『테라피 Freestyle 타이마사지』는 태국 치앙마이의 여러 학교와 샵을 통해 배운 저자가 직접 배운 타이 마사지를 바탕으로 다양한 마사지 방법들과 동작들을 소개하고 있다.

“처음 타이마사지에 입문하는 초보자들을 위하여 방대한 사진과 더불어 가능한 쉽게 설명하고자 노력 하였다. 연속적인 흐름을 중시한 사진배치와 더불어 직접 모델을 자처함으로서 정확한 자세를 구현하고자 하였다. 이러한 노력에도 불구하고 책이 가지는 고정적 지면을 통해 동적인 웁직임을 표현한다는 것은 분명히 제한적일 수밖에 없으며 이를 해결하고자 카페를 통해 전체적인 동영상을 볼 수 있도록 하였다. 특히 초보자들이 이해하기 어려운 중요한 동작들은 따로 번호를 부여하고 분리해 둠으로써 해당 동영상만 선택적으로 볼 수 있도록 하였다.”

-저자 서문 중에서

Prologue 저자서문 

Part 01 일반적 이론 

타이마사지 역사

타이마사지의 장점과 효과

환경

접촉에 대하여

주동수와 보조수

다양한 신체 도구

자세와 위치

중력과 호흡

지렛대와 짝힘

지압과 스트레칭

자세 분석과 촉진

관절의 가동범위

십센(SIB SEN)

주의사항

Part 02 바로 누운 자세(SUPINE POSITION)

하지마사지

양쪽 하지 준비 이완하기

한쪽 하지 시작하기

대퇴부와 골반 마사지

스트레칭-측와위-마무리

팔마사지

팔 마사지

Part 03 엎드린 자세(PRONE POSITION) 

하지 마사지

등 마사지

어깨 마사지

Part 04 앉은 자세(SEATED POSITION) 

앉은 자세에서 마사지

Part 05 부록(APPENDIX)

옆으로 누운 자세(SIDE POSITION)

Part 06 해부학 기초

근육에 대하여

근막에 대하여

신경계