호르몬은 우리가 생각하는 것보다 많은 역할을 합니다. 우리의 다양한 신진대사의 중추적인 요소일 뿐만 아니라 인간의 다양성을 설명하는 데에도 호르몬의 작용을 빼놓을 수 없습니다. 한 개인이 시시각각으로 변하는 다양한 상태도 호르몬의 영향 때문입니다. 항상성을 유지하는 호르몬이 없다면 우리는 균형점을 잃어버리고 건강을 상실할 것입니다. 따라서 우리는 호르몬을 통해서 생명현상에 대한 깊은 숙고를 해야만 건강과 행복을 유지할 수가 있는 것입니다.

저자의 말 중에서

『아! 이게 다 호르몬 때문이었어?』는 현재 강남세브란스병원 내분비내과에서 근무 중인 저자가 수십 년간의 진료 경험을 토대로 쓴 책이다.

인간의 정신건강뿐 아니라 몸까지도 관장하는 호르몬. 호르몬의 과·부족이 일어나면 만성피로증후군, 불면증, 대사증후군, 당뇨병, 갑상선, 폐경, 남성갱년기, 우울증, 불안, 초조, 고혈압, 비만 등의 이상이 생길 수 있지만, 대부분의 사람들은 이를 잘 모르고 있다.

호르몬이라는 단어 자체는 더 이상 우리에게 낯선 용어는 아니다. 하지만 호르몬의 작용이나 기능에 대해서는 너무 복잡하게 생각하며 어려워하는 것이 사실이다.

안철우 교수는 호르몬에 대한 이야기를, 편안하고 즐겁게 대화하는 듯한 구성으로 짜서 일반인들에게 다가가고 싶었다고 말한다.

인간의 생로병사를 모두 관장한다고 해도 과언이 아닌 호르몬, 이제 안철우 박사와 함께 신비한 호르몬의 세계로 여행을 떠나보자.

프롤로그 여러분의 호르몬은 안녕하십니까?

I. 첫 번째 이야기: 증상으로 알아보는 호르몬의 세계

[1] 우리 가족들의 호르몬 증상 이야기

[2] 사랑과 이별의 호르몬 증상 이야기

[3] 다른 가족들의 호르몬 증상 이야기

[4] 여성들의 대표 호르몬 질환 증상 이야기

II. 두 번째 이야기: 호르몬의 정의와 작용

[1] 호르몬의 정의와 생로병사 이야기

[2] 호르몬의 여정 이야기

[3] 호르몬의 작용과 조절 이야기 

III. 세 번째 이야기: 호르몬과 제대로 친해지기

[1] 호르몬과 질병 이야기

[2] 환경호르몬 이야기

[3] 호르몬 검사 이야기

IV. 네 번째 이야기: 진료실이 있는 호르몬 풍경

[1] 호르몬과 건강 이야기

[2] 호르몬과 치유 이야기

[3] 호르몬들의 소통 이야기

V. 다섯 번째 이야기: 건강한 당신을 위한 현명한 호르몬 관리

[1] 호르몬요법과 노화혁명 이야기

[2] 호르몬 대체 요법 이야기

[3] 나만의 스마트한 호르몬 관리 비법 이야기

에필로그 호르몬 타임머신을 통해서 벤자민의 시계 여행을 떠나며

부록-1: 호르몬 사전 및 찾아보기

부록-2: 호르몬백과: 증상으로 알아보는 10대 호르몬질환