Предисловие 

Часть 1. Зависимость от алкоголя: «Я пью каждый день!»

1. Традиции общества и алкоголь 

•«Моя обязанность – приём гостей с бутылкой на столе!» 

•Организм и большие дозы алкоголя.

2. Бытовая привычка к выпивке 

•Безжизненный труп 

•Алкоголь и печень

3. Начальная стадия алкоголизма 

•«Рюмка водки – это отношения между людьми!» 

•«Великие дела свершаются за рюмкой водки!» 

•Алкоголь без вреда для здоровья (советы докторов Dasarang)

4. Алкоголь и ожирение 

•«Это что? Беременность» 

•Алкоголь и калории

5. Одиночество и алкоголь 

•Спиртное помогает уснуть? 

•«Ночь кажется очень длинной без трёх бокалов вина!» 

•«В выходные дни я намерен пить и спать!» 

•Синдром праздничного сердца» 

•«В длинную и одинокую ночь невозможно уснуть без рюмки водки!»

6. Ёрш, а затем беспамятство

•«Когда водку пить тяжело, с пивом – в самый раз!»

7. Инерция в употреблении алкоголя

•Алкоголь и жировой гепатоз. 

•Привычки алкоголика, или «Помогите мне кто-нибудь!».

8. Алкоголь и эректильная дисфункция

•Алкоголь – яд для мужской потенции. 

•«Нынче даже водка не помогает!» 

•Отсутствие оргазма без рюмки водки.

Часть 2. Две стороны одной медали

1. Почему мы пьём?

•Количество алкоголя, безопасного для здоровья. Граница риска. 

•«Лекарство от всех моих болячек – это алкоголь!» 

•«Как существовать в нашем обществе без алкоголя»

2. Две стороны одной медали 

•В одном человеке – две личности 

•Белая горячка – это заболевание

Часть 3. Генетическая предрасположенность к алкоголизму

1. Алкоголизм – генетическое заболевание

•Почему мы привыкаем к спиртному? Научные гипотезы.

•«Я папина дочка, мне страшно свою жизнь представить без алкоголя!» 

•Женщина, которая мечтала о суициде 

•Синдром алкогольной семьи. 

•Алкоголизм и продолжение рода

2. Психологическое влечение к спиртному

•Два комплекса, связанных с алкоголем 

•Предел терпению

Часть 4. Лечение алкоголизма с помощью корейской медицины 

1. Что такое алкоголизм с точки зрения корейской медицины

•Алкоголь и курение 

•Устранение алкогольного похмелья методами корейской медицины 

•Закуска к алкогольным напиткам для людей разных типов телосложения

2. Акупрессура

Устранение похмельного синдрома 

Чаи против похмелья

3. Если тяжело бросить пить, помогает месяц воздержания

•Три способа потребления алкоголя с пользой для здоровья 

•Месяц воздержания – это восстановление здоровья, укрепление семьи 

•Соблазн перед алкоголем

Часть 5. Разница между пьяницей и алкоголиком 

•Чувство эйфории от спиртного

•«Я могу бросить в любое время, к чему переживания» 

•Конфликты пьяницы с родными 

•Синдром Маллори — Вейсса

Часть 6. Женщина и алкоголь

1. Общественное мнение и женский алкоголизм

•Когда супруге нужно особое внимание? 

•Придирки по пустякам 

•Женский алкоголизм и измождение организма 

•Влияние алкоголя на развитие плода 

•От временного удовольствия мам страдают дети 

•Алкогольный синдром плода

2. Рюмка от депрессии и алкоголь как яд

•«Неужели это я вылечила своего мужа»

Часть 7. Подростковый алкоголизм

1. Подростки и спиртные напитки

•Влияние культуры и взрослых на подростковый алкоголизм

2. «Водка – мой лучший друг!»

•Вред алкоголя для раннего возраста 

•Ранний алкоголизм и мозг 

•«Невыносимая лёгкость бытия…»