편하고 안전하며 교정 기간에도 아름다운 교정은 없을까요?   유튜브나 온라인 커뮤니티에서 투명교정 전문가가 아닌 분들이 투명교정의 단점에 대해서만 말하거나 외산의 투명교정기의 우수성만 광고하는 것을 보며 일반인들에게 제대로 된 투명교정기에 대해서 알려야겠다는 생각으로 이 책을 내게 되었습니다.   이 책은 치아교정이 가지런한 치아 배열을 위해서뿐 아니라 어떤 장점이 있는지, 교정치료가 필요한 나 혹은 내 가족의 치아는 어떻게 바뀔지, 실제로 교정을 한 환자의 케이스를 통하여 미리 확인하실 수 있도록 구성하였습니다.   치과에 교정 상담을 받으러 오신 분이나 처음 투명교정을 시작하는 치과의사분, 또는 투명교정 가이드라인을 알고 싶은 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.    

이 책은 우리 사회에 중독이 얼마나 만연해 있는지를 시사하고 있다. 또한 앞으로 보일 다양한 형태의 중독행위 기저에 개인의 과거, 발달, 감정, 기질, 관련 정신질환 등이 뿌리로서 자리 잡고 있다는 것도 내포하고 있다. 아는 것에서 멈추지 않고 중독에 빠진 이들에게 도움의 손길을 펼칠 수 있기를, 혹은 중독에 빠졌다면 중독으로부터 자유하기를 바란다. 마지막으로 우리 사회가 보다 건강하고 깨끗한 사회가 되기를 소망한다.

오래전부터 다양한 다이어트 방법이 개발되고, 제시되어 왔지만, 최근 연구 결과에 따르면 어떤 다이어트 방법도 특별히 뛰어난 효과를 보장해 주지는 않았습니다. 다이어트 성공에 중요한 것은 다이어트 방법보다 끝까지 체중을 관리하려는 의지였던 것입니다. 하지만 그렇다고 해서 각각의 다이어트 방법들이 의미 없는 것은 아닙니다. 오히려 다양한 다이어트의 장단점을 숙지한다면, 다이어트 효율도 증가할 것입니다.   많은 분들이 오로지 ‘체중 감량’을 목표로 다이어트를 하시다가 실패하시거나, 요요현상을 겪으시면서 체중 관리를 포기하게 되십니다. 적정 체중 유지에는 성공했으나 건강 악화를 겪으시는 경우도 많습니다. 효과적인 다이어트 방법뿐만 아니라 다이어트를 할 때 유의해야 할 몸의 변화, 건강수칙 등을 놓치셨기 때문에 발생한 일입니다.   보다 많은 분들이 건강한 다이어트에 성공하셔서 이상적인 몸을 되찾으시길 바라면서 적정 체중 도달과 유지를 위한 필수 지식들을 다양한 연구논문들을 바탕으로 하여 정리했습니다. 직접 체중 감량을 하면서 느낀 점들과 인플루언서들의 생생한 경험담을 함께 수록했기 때문에 지루하지 않게 내용을 습득하실 수 있으리라 기대합니다.

『마약의 역사』 초판은 2012년에 발간되었으나 현재 품절 상태이다. 초판이 21세기 10년 정도까지를 언급해 집필했기 때문에 개정증보판이라고 해서 특별히 많은 수정 보완을 한 것은 아니다. 다만 이 개정판에서 부분 수정한 것은 제6장 제2절(중독개념), 제9장 제2절(초국가적 위협)이고 새로 첨가한 부분은 제3절(미국 마리화나 정책과 글로벌 합법화)이다. 20세기 동안 국제 마약사는 미국이 주도적 역할을 담당했다. 한마디로 미국은 마약의 불법화 정책을 넘어 범죄화 정책의 화신이었다. 이런 미국이 최근 마리화나에 대한 정책을 변화시키는 조짐을 보이고 있기 때문에 필자의 관심을 끌면서 이 개정판이 등장하는 배경이 됐다.

긴 밤이 지나가고푸른 하늘이 펼쳐지는 하루   처음으로 마주치는 사람에게지난밤의 어둠은 다 잊고활짝 웃으면서 내가 인사한다그가 똑같이 웃으며 인사한다   돌아서서 빛은 소리를 내지 않는다나는 쓴다- 「쓴다」 중에서

칼럼니스트 이지숙 작가의 세 번째 에세이집 《난 수호천사를 기다려》가 독자의 큰 관심 속에 출간되었습니다. 휴머니스트인 이지숙 작가의 서정적이면서도 논리적인 수필 모음이 우리의 삶을 응원하는 책으로 독자의 진정한 공감과 사랑을 듬뿍 받을 것으로 기대됩니다.   이 책을 통해 “살면서 진정으로 우리에게 소중한 것이 무엇일까?”를 독자들이 곰곰이 생각하는 기회를 가져 보게 될 것으로 생각됩니다. 아울러 살아가면서 올바른 정답을 찾아가는 우리 인생의 따뜻한 안내서가 될 것으로 기대합니다.

크로노스의 시간이이제 카이로스의 시간으로   수년 전 출간했던 에세이집 《사계가 품은 내 속(생각)의 역사》의 글 중에서 다시 읽고 싶은 글들과 그 후 틈틈이 써 온 글들을 함께 모아 새로운 모습의 한 묶음으로 세상에 내놓는다. 필멸의 여정에 자그마한 흔적으로, 혹시나 후손들과 지인들의 나에 대한 기억과 추억을 위하여 세상에 나온 후 칠순七旬의 때에 맞춰 내놓게 된 것이다.   원컨대 내 삶의 행간에 쓰인 이 글들이 길모퉁이의 하찮은 돌무더기라도 되어, 오늘 혹은 언젠가 나와 동일한 세월에 서는 독자들의 흘깃한 눈에 잠시라도 띈다면 그 이상 감사함이 없을 것이다.   2024년, 10월 칠순(七旬)의 해김포골 작은 서재에서

대학에는 세 가지의 뜻이 있다.   첫째, 고대 중국에서 실시하던 최고 학부에의 교육 기관을 말한다.소학에 대칭되는 학부로서 泰學(태학), 大學(대학)이라고 일컬어지기도 했으며 漢(한)나라 이후에 확립되었다.   둘째, 大人之學(대인지학)이란 뜻이다.여기에서 대인이란 君子(군자)나 학문과 德(덕)이 높은 聖人(성인)을 말한다.   셋째, 書名(서명)으로서의 이름이다.이 책에서 설명된 내용의 책으로서 원래 중국의 예기 四十九(사십구)편 중 四十二(사십이)편으로 들어 있는 것이 있는데, 宋(송)나라 대에 와서 단행본으로 구별되기 시작하여 西漢(서한)의 劉向(유향)이 그의 『別錄(별록)』에서 大學(대학)을 通論類(통론류)에 예입한 것이 처음이고 다음 程顥, 程顅(정호, 정이) 형제의 연토를 거쳐 朱熹(주희)의 『대학장구』에서 완전하게 완성되어 『中庸(중용)』, 『論語(논어)』, 『孟子(맹자)』와 같이 四書(사서)라 했으며, 이때부터 모든 학자들의 학술서가 되었다. 그리고 앞에 전술한 최고 학부로서의 대학의 교육 지침을 밝힌 책이기도 하다.  

그대의 땀과 눈물사랑의 천사 되어한없이 빛나고 아름다워라     앞으로도 인생사의 굴곡진 마디마디에서위안이 되고 새로운 꿈과 희망을 주는그러한 좋은 시의 창작에 더욱 열심히 정진하면서비록 푸시킨 같은 위대한 문호는 못 되더라도정직하고 건강한 시인으로서의 길을굳건히 밟아 나아갈 것을 약속드리면서그간 시 창작에 도움이 되어 준 자연의 신비와분에 넘치는 사랑을 안겨 준 여러분들께다시 한번 이 자리를 빌려 감사의 말씀 올립니다._<시인의 인사> 中

그녀는 때때로 통증이 밀려오면 부리나케 방으로 들어가 방문을 닫아 걸었다. 잠금장치의 찰칵하는 금속성이 날카롭고 차갑게 고막을 흔들어 놓는다. 그녀는 수건으로 입을 틀어막고 홀로 통증을 견디고 있을 터였다. 가녀린 신음이 문틈으로 새어 나왔다.